АэроЙога

АэроЙога

Продолжительность 1 час 20 минут

АэроЙога — это новое, современное направление йоги,в котором сплелись древние йогические знания и  воздушная акробатика.

Здесь нет акробатических трюков! АэроЙога это эволюция традиций.

В АэроЙоге используется  высокопрочная ткань,подвешенная к потолку (гамак). Гамак помогает частично или полностью перенести вес вашего тела при выполнении Аэро-Асан. 

Регулярные практики позволяют избавиться от сутулости, зажатости в шейном отделе и напряжения в пояснице, увеличить гибкость тела, повысить выносливость,  удлинить позвоночник, увеличить  диапазон движения тела, расслабить нервную систему. 

Практикуя АэроЙогу вы почувствуете эффект гравитации на тело, что пробудит в вас детский восторг и настоящее блаженство.

Посмотреть расписание

Заполните форму

Мы перезвоним вам в ближайшее время
АэроЙога
Спасибо!

Мы обязательно с Вами свяжемся!